横手山でのトレーニング４日目が終了しました。

本日は午前中から標高が高い所ではガスが、、、。

 

午後のゲートトレーニングでは何とか視界が良い所でトレーニングが出来るか心配でしたが、自然にはかないません。

 

最後はほぼ視界ゼロの状態となってしまいました。

 

これもまた自然相手のスポーツで仕方ない事であるかなと思いつつ、目の前の出来る事に集中してトレーニングに励みました。

 

 

本日は種目を本格的なSLにしてのトレーニング。

 

先日までのGSに近い動きと、どうマッチングさせての動きが出来るかが課題となりました。

 

動き自体は良くなっているもののリズムと振り幅が違えば対応は難しいものですね。

 

課題が多く良いトレーニングとなりました。

 

～GWレーシングキャンプ～

5/1　SL（ショート、ロング）

5/2　フラッグSL

5/3　フラッグSL

5/4　SL（ショート、ロング）

5/5　フラッグSL

5/6　SL（ショート、ロング）

 

9:00　ラフォーレ志賀　前集合

9:00～11:00　フリースキートレーニング

12:30～15:30　ゲートトレーニング（カイワゲレンデ）

16:00　コントレ（ニュー横手前集合）

 

 

jin

骨盤の動かし方が良くなってきた。ターン前半の脚の動きをもっと洗練させる事でタイムアップが大きく期待できる。

 

hayato

ターン切り替えしの骨盤の動きが少し良くなりターンの質が変わってきた。もう少し積極的な動きにつなげていきたい。

 

 

kaisyu

課題は左ターン。外スキーに踏み込むタイミングをより洗練させていきたい。

 

massa

我がチームのマスターズキャプテン。ゲートに対してのライン取りが課題。エッジングの感覚はぴか一！

 

 

GWレーシングキャンプは5/6まで開催中！